2007

Levanto mi copa para brindar contigo, contigo y contigo,... también contigo y por ti, por ti, por ti,... y también por ti.

¡¡Feliz año 2007!!

Mis mejores deseos de felicidad a todos aquellos que me visitan alguna vez y a todos los incondicionales que me visitan siempre.

La Navidad es una buena excusa para poder abrazar a quien queramos.

Repartir abrazos llena de energía.

Os envío uno fuerte, fuerte.

¡Feliz Navidad!

Hoy es lunes ¿no?

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Hoy parece que no hay mucho que hacer en mi trabajo, bueno en mi área porque hay otras que están cerrando ejercicio y claro, tienen prisas.

He dado una vuelta por algunos blogs, intentando ponerme al día aunque no sé si lo he conseguido del todo.

Después de estos días de fiesta, aunque yo no hice puente, volver hoy al trabajo me ha costado. Será el frío que hacía esta mañana y que no he vivido estos días de atrás porque no he salido a primera hora a la calle.

El martes me metí en un atasco: dos horas sin bajarme del coche para un trayecto de quince minutos.

¡Qué alegría! Ni gimnasio, ni compras, ni nada de nada. Cuando fui consciente de que no llegaba a ningún sitio porque no podía salir de allí de ninguna manera, subí un poco el volumen de la radio y me puse a cantar. Mejor cantar que gastar energías en enfadarme porque ¿con quién me iba a enfadar? ¿con la gente que estaba igual que yo? ¿con los municipales desbordados por tantos coches? ¿con el diluvio que nos cayó encima?

Decidí que no merecía la pena.

Y después de las dos horas volví a casa me cambié y me puse a hacer la cena tranquilamente.

El resto de los días he intentado evitar los atascos, los centros comerciales y los follones de gente porque aunque decían que iba a salir mucha gente de Madrid parecía que ha llegado más gente de la que se fue.

Y me siguen quedando las compras pendientes.

Revisión

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. Me ha escrito el banco.

. Han revisado mi hipoteca.

. Mis hemisferios no funcionan, no hay equilibrio.

. Sé que hay que buscar el lado positivo de las cosas, pero ¿ésto lo tiene? no lo encuentro.

A tener en cuenta

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El diccionario de la Real Academia de la Lengua Española define “personalidad” como el conjunto de características propias de cada persona que la distinguen de las demás.

Según los expertos, que no yo, la personalidad está formada por una parte innata, que es nuestro temperamento y una parte adquirida que es nuestro carácter. A la parte innata le corresponde un 30% y a la parte adquirida un 70%

Y ¿qué nos quieren decir con ésto? Pues que la parte adquirida se puede modificar y, por lo tanto, todos somos capaces de modificar nuestras conductas y nuestra forma de ser por muy difícil que nos parezca. Y esto sólo se consigue a base de trabajo en el área “personal”.

Tenemos dos mentes: una racional, que piensa y, otra emocional, que siente y ambas interactúan entre sí. Sólo la coordinación de la capacidad de sentir y la capacidad de pensar (equilibrio entre los dos hemisferios) nos da un amplio abanico de posibilidades de expresión, de pensamiento, de comportamiento.

En el hemisferio izquierdo se sitúa el pensamiento, la razón, la lógica. En el hemisferio derecho: la emoción, la intuición, la creatividad.

Y no es que yo tenga dos, es que todos tenemos uno a cada lado y hay que ponerlos a trabajar juntos, que yo no sé cuál de los dos me funciona más, creo que depende del tema, que unas veces más uno y otras otro, aunque seguro que hay quien opina que soy más racional que otra cosa. Lo que sí sé es que hay que poner un poco de cada uno en cada cosa para que sea ¿más coherente quizá? Y lo que también sé es que no es nada fácil.

Y llegados a este punto, que no es el punto y final, distinguir entre estrés positivo y estrés negativo no es que sea ni fácil, ni difícil. Todo tiene su punto de inflexión en el que el uno se puede convertir en el otro.

El estrés positivo sería el que te lleva a hacer cosas, sin agobios, el que te “provoca el movimiento” y el que te mantiene activ@.

El estrés negativo, éste es el que se supone que padecemos todos o casi todos y el que identificamos siempre con la palabra estrés, es el que, en una pequeña frase: “te puede llevar al hospital”.

Existen técnicas para controlar el estrés, el negativo, que también hay que trabajar y es que parece ser que en esta vida, todo es a base de trabajo ya sea de una forma o de otra, pero trabajo.

Y hay que empezar por:

- Hacer una relación sobre lo que nos causa estrés, profundizando y especificando cosa por cosa (no vale decir, por ejemplo, que mi jefe, mi hijo, mi pareja,… me estresa, hay que decir lo que me estresa de ...)

- Hablar de las causas con alguien en quién confías, recibir su punto de vista y su visión del asunto.

- Controlar el tiempo. Hacer una buena gestión del mismo, marcando principios y finales con margen suficiente para conseguir lo propuesto.

- Charlar con uno mismo pensando en positivo, viendo las cosas como oportunidad más que como otra cosa negativa.

- Fijar metas realistas. Determinar las cosas alcanzables, no las inalcanzables.

- Utilizar la asertividad a la hora de comunicar.

- Mejorar el estado físico. Hacer ejercicio físico combate la ansiedad, la depresión, la presión arterial, etc. Y esto está demostrado científicamente.

- Ser flexible y estar preparado para los cambios que puedan surgir.

Y como ya dije, fácil no es, pero parece que funciona y habrá que intentarlo y si no sale a la primera, pues ya saldrá, pero yo me voy a poner a trabajar para mejorar.

Y lo mejor es que, no hay que mejorar para los demás, es que hay que mejorar para uno mismo, para sentirnos bien con lo que hacemos y con lo que sentimos. Y así, seguro que también mejoramos para los demás.

Y eso es bueno, seguro que sí.

¡Vaya semanas!

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No soy capaz de organizar mi tiempo, de hacer las cosas que quiero para mi y no paro de correr. Y es que más que mi tiempo tengo organizado el tiempo de mi adolescente favorito que no para de pedir ésto, lo otro y por favor que no llego.

Y claro, al final ¿qué o quién se resiente? pues mi tiempo y yo.

Y todo para que aproveche el suyo al máximo porque, por ejemplo, no es lo mismo salir y tardar diez minutos en coche, que esperar al bus (que en una prueba y después de más de diez minutos andando para llegar a la parada, a los treinta minutos de espera no había pasado aún) o ir andando que pasaría también de los treinta o cuarenta porque su sitio de entrenar no está cerca de casa y no tiene tampoco buena combinación.

Y ¿luego qué? Espero y deseo que sea capaz de obtener resultados porque si no...

Mi planes de organizar y salir más pronto del trabajo para mis horas de gimnasio, para mi tiempo de relax, para las cosas de la casa y no llegar al fin de semana y tener que montar un zafarrancho, se están quedando en menos de lo que yo pensaba, aunque hay cosas que "no perdono" y esas son intocables y mías.

Y si pienso un poco en mí y me analizo, no estoy estresada, o no lo estoy negativamente. Y digo ésto porque esta semana pasada, en un curso, he aprendido a distinguir entre el estres positivo y el negativo y no es que sea muy difícil, pero sí que me ha servido para darme cuenta de cosas a las que no damos importancia porque parecen obvias y, resulta que, una vez puestas en común y escuchándoselas a otras personas te hacen pensar y darte cuenta de lo importantes que pueden llegar a ser.

Y también he aprendido a tener en cuenta los dos hemisferios de mi cabeza: el derecho (sentimientos) y el izquierdo (razón) y a intentar poner un equilibrio entre ellos.

Y, espero que me dure porque, la verdad, es que se abren bastantes ventanas a mi alrededor por las que entra la luz de forma diferente.

Y como tomé apuntes pues ya iré colgando alguna cosa porque nunca es tarde para aprender algo nuevo.

Al día

Después de unos días de cierta vaguería a la hora de escribir y sin tener una buena excusa, es necesario que actualice porque si no, alguno va a terminar sacándome los colores.

He estado haciendo de pintora de brocha gorda, me dio por ahí, qué le voy a hacer y vacié la habitación de mi adolescente favorito. En un par de días rodillo arriba, rodillo abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda, su verde clarito se convirtió en un verde más alegre y el techo en un blanco más blanco.

Y vuelta a colocar todo en su sitio para que al poco rato, no digo a los pocos días, ni siquiera al día siguiente, digo al poco rato de estar todo en su lugar predestinado, su habitación se convirtiese en casi la misma batalla campal que era antes de vaciar, pintar, limpiar y colocar todos los muebles y demás enseres.

Después de mi odisea y de buscar y buscar porque ya escribí sobre ello en un post antiguo, en el blog antiguo, encontré mi sofá y ayer me lo trajeron a casa.

¡qué bonito! Es muy grande y cómodo, el color entre naranja y teja y ahora me toca reedecorar el salón porque hay cosas de las que tendré que prescindir si no quiero agobiar el espacio y como no quiero hacerlo, pues toca reedecorar.

4 de 4 partidos perdidos. Mi adolescente favorito en su nuevo equipo de baloncesto casi no juega y se está mosqueando. Como ya es senior, hay jugadores más mayores que él (hasta diez años de diferencia) y también juegan contra equipos con jugadores bastante mayores. La filosofía del entrenador es que como a esos les queda menos tiempo de juego tienen que salir más a la pista y jugar más y claro, los más jóvenes, que no juegan peor, están un poquito mosqueados. Son minoría, cinco de doce y dicen que cualquier día o dejan de ir o se llevan al banquillo un sudoku o un periódico (que no sería otro que uno deportivo) porque para salir un minuto o dos… Sé que lo dicen en broma porque luego están más o menos pendientes del partido, pero, con lo que son estos adolescentes, no me extrañarían que cualquier día, en señal de protesta, lo hagan, aunque no creo que le guste mucho al entrenador.

Por las mañanas salimos de casa entre 8 y 8,15 horas y es curioso como te vas cruzando con gente zombi por todas las calles. Mi recorrido, que no es muy largo, consiste en pasar por el instituto de mi adolescente que me pilla de camino y luego llegar al trabajo, el lugar de destino a esas horas.

La mayoría son jóvenes que se dirigen a los institutos que nos rodean, en pocos metros cuadrados hay como seis y en cada paso de peatones o vas despacio y frenas o te puedes llevar y dar un buen susto a alguno porque no sé cómo se levantan y llegan a la calle, bueno sí lo sé que tengo uno en casa y va más dormido que despierto aunque diga que no, y cruzan casi sin mirar: “como es un paso de peatones, que paren los coches”

Y sí, tienen prioridad los peatones, pero vamos que todo tiene un límite, que digo yo que habrá que mirar por lo menos y asegurarse de que puedes pasar sin echarte encima de algún coche que ya esté en la mitad del paso ¿no?.

Cadena "por encargo"

Carlitos Sublime me hizo un encargo y ahora lo hago que tiene interés. Ahí va:

- Nombre: María

- Edad: 44. No es vanidad pero parece ser que siempre he aparentado menos. Cuando cumplí 18 y mis amigas no, sólo me pedían el carnet de identidad a mí. A esa edad, “protestaba”, luego dejé de hacerlo y aún sigo sin protestar.

- Fecha de Nacimiento: 27 de enero y había nevado.

- ¿Pides deseos a las estrellas? Pido deseos a las estrellas fugaces cuando las veo, que son pocas veces.

- ¿Te gusta tu letra cuando escribes? Aunque suene ridículo, creo que depende del día, pero suelo escribir deprisa y esa no suele gustarme mucho.

- ¿Cual es tu comida favorita? Ummm… Creo que no tengo comida favorita, como de todo.

- ¿Eres un demonio? No creo que lo sea.

- ¿Como demuestras tu ira? ¿Ira? Creo que no soy una persona irancunda y tengo aguante, aunque cuando me enfado, suelo hablar muy deprisa, levanto el tono de voz y parece que estoy enfadada con el mundo. Mi adolescente favorito dice que no hace falta que chille.

- ¿Cual es tu segunda casa? La de mis padres

- ¿Cual era tu muñeco favorito cuando eras niño/a? Una marioneta de Epi (cabeza, brazos y una camiseta por donde metías la mano y te la llevabas puesta) y un muñeco payaso que se reía, aunque lo tenía casi siempre sin pilas, porque también me gustaba así. Y no conservo ninguno de los dos.

- ¿Harías puenting? Creo que no porque si en una pequeña montaña rusa me siento mal, no quiero pensar como “aterrizaría” del puenting.

- ¿Crees que eres fuerte? Creo que sí, aunque a la vez soy bastante sensible y me afectan mucho las cosas, pero es eso de que puedes con todo aunque a veces ni puedas, pero ahí estás, tirando del carro siempre.

- ¿Cual es tu helado favorito? No suelo comer helados porque me duelen los dientes con las cosas muy frías, pero me gustan de chocolate y fresa, de ron con pasas, de limón,… varios

- Talla de zapatos: Depende un poco del fabricante, 38-39

- ¿Que es lo que más odias de ti mismo? Cómo me afectan las cosas, me gustaría agobiarme menos con ciertos temas y disfrutar más de otros.

- ¿Color de pantalones, camiseta, ropa interior, zapatos? Pantalones, faldas, vestidos..., variados pero casi más oscuros que claros.

Ropa interior: principalmente, negra o visón o algo parecido que no se note mucho.

Zapatos, también suele haber de varios colores pero predomina negro.

- Primera cosa en la que te fijas del sexo opuesto: En el sexo opuesto y en el propio miro los ojos porque creo que son muy expresivos y dicen mucho.

- Bebida favorita: La coca-cola me gusta, pero últimamente me suele hacer daño (a saber por qué). La cerveza (ahora más sin alcohol por los puntos)

- Deporte favorito: Para ver: baloncesto, tenis, fórmula I, motos, patinaje sobre hielo, gimnasia rítmica y deportiva,….

Para practicar: voy al gimnasio y hago pilates, bailo, nado (poco, pero nado), y alguna otra clase a las que puedo asistir si el horario me lo permite que en vacaciones andaba yo muy dispuesta pero las carreras de la vida rutinaria, no me dejan hacer, ahora, todo lo que me gustaría. A pilates es a lo que intento no faltar.

- Color de pelo: Natural, castaño claro podríamos decir, pero lo llevo teñido en cobrizo con algo de rojo (no se asuste el personal que no es estridente ni raro, queda bien y discretito)

- Color de ojos: Mis ojos son marrones, tirando a color miel, con claros y oscuros. No me quejo.

- ¿Llevas gafas/lentillas? No, no llevo gafas ni lentillas, aunque mi oftalmólogo me prescribió gafas para leer a primeros de año, pero no me las pongo porque, de momento, casi es peor el remedio que la enfermedad. Veo peor, será que no me adapto.

- ¿Ultima película que viste en el cine? Alatriste

- ¿Cual es tu postre favorito? Varios: natillas, flan, fruta del tiempo, arroz con leche, leche frita.

- ¿Que libros estas leyendo? "Soldados de Salamina” de Javier Cercás y “Flor del desierto” de Waris Dirie, aunque voy un poco lenta con los dos.

- El lugar más lejano donde has estado: No viajo mucho. Estrasburgo o cualquier "esquina" de España.

- Una canción que te recuerde a alguien o algo: Cuando escucho una canción la asocio en el momento, pero no la suelo guardar como recuerdo asociado a lo que sea porque si luego sale mal algo ¿qué hago con la canción?.

- ¿Siempre eres tú mismo? ¡Ya me gustaría!

- ¿Cine o peli en casa? Cine y sin dudar

- ¿Eres feliz? Pues… podría serlo si me afectasen menos ciertas cosas.

- Pon 3 - 6 bloguers que le encomiendes este test para que lo pongan en su blog: Esto no lo voy a hacer.

Ya está, se acabó el test. ¿ha quedado bien?

¿Y a tí qué bicho te ha picado?

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No sé qué bicho es, pero lo que sí sé es que ha debido dormir conmigo. Ha debido pensar que estaba sola y se ha metido en la cama conmigo sin permiso ni consentimiento.
¡Y yo no quería!

Le ha debido gustar más un lado de mi cuerpo que el otro porque cuando me he levantado y he mirado a ver qué me pasaba, en todo el lado derecho hay picaduras .

Será un mosquito de esos silenciosos, porque los otros, cuando zumban me despiertan y hoy no ha sido así.

“No te rasques que te pica más y te estás haciendo heridas”. Eso es lo que me estoy diciendo desde que me desperté pero no es fácil que no es sólo una, que tengo bastantes picaduras.

¡¡Uy como te pille!!

Quizá sea eso

El otro día escuchaba el cd que publicó La Unión, "Love sessions", ¿este verano? no recuerdo muy bien, y me encontré con canciones que hacía tiempo que no oía, versionadas de nuevo. La letra de una de ellas, especialmente y sin saber por qué, recogió toda la atención.

Decía, bueno, dice así:

Paseando el otro día en la mañana

me encontré un amigo de la niñez

hablaba con nostalgia de la infancia,

que dura se ha vuelto la vida después.

Quien te ha visto, amigo, y quien te ve

como te va la vida, a mi ha ido bien

tan lejano el paraíso aquel

estoy acostumbrado a vivir al este del Edén.

Que largos parecían los días

eternas las tardes sin saber que hacer

ahora el tiempo pasa y no perdona

se van meses y años para no volver.

Quien te ha visto, amigo, y quien te ve

como te va la vida, a mi ha ido bien

tan lejano el paraíso aquel

estoy acostumbrado a vivir al este del Edén.

Que es lo que tiene el aire en la mañana

que limpia los temores de mi corazón

las dudas que anoche eran tinieblas

son simples tonterías a la luz del sol.

Quien te ha visto, amigo, y quien te ve

como te va la vida, a mi ha ido bien

tan lejano el paraíso aquel

estoy acostumbrado a vivir al este del Edén.

Vivir al este del Edén (La Unión)

Será que si echo la vista atrás a aquélla época ya bastante lejana y recuerdo lo que podía haber sido y no fué, lo que ha sido después y a los amigos de la infancia, la añoranza vuelve a mi corazón pensando en lo que puede haber sido de cada uno de ellos, de los que sé que he perdido y de las vueltas que puede dar la vida porque a veces hace que puedas reencontrarte con alguien de quien no has sabido en años ¿verdad Mar?

Quizá sea eso.

Me gustó

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Me llego por e-mail .

Pincha en:

Boceto de una mujer

Si lloviera o lloviese

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Si lloviera o lloviese...
se notaría en el ambiente

Si lloviera o lloviese...
el agua volvería a llenar los ríos, lagos y pantanos

Si lloviera o lloviese...
todo sería más verde

Si lloviera o lloviese...
volvería el olor a tierra mojada

Esa lluvia fácil y calmada, esa lluvia relajante y suave, esa lluvia que vale, que se aprovecha, que saborea el campo y disfruta la naturaleza.

No necesitamos los torrentes, ni las tormentas, no necesitamos los vendavales ni los tornados. No necesitamos los desastres.

Si lloviera o lloviese....

Hoy

Hoy son fiestas en el lugar donde vivo y como es el mismo sitio donde trabajo pues estoy en casa, descansando.

Digo descansando porque me he planteado no hacer muchas cosas hoy, tomarlo como un relax físico y mental y esta tarde ir al gimnasio a hacer algo de ejercicio que seguro que me viene bien.

Mi adolescente favorito lo pasó en grande con el mundial de baloncesto, bueno lo pasamos los dos, y ahora ha empezado a entrenar con su nuevo equipo, un senior en el que les van a exigir bastante en los entrenamientos y donde les van a dar mucha leña en los partidos porque jugarán contra algunos equipos bastante mayores que ellos. Ya veremos como les va. Si le va bien y entrena y juega bien y no se lesiona, que esa es otra, será lo único que le vaya.

Los resultados en septiembre tampoco han sido buenos y volvemos a estar en "racha", pero bueno, pasará o eso espero. Volverá al instituto la semana que viene. Espero que, no tarde mucho ya y que madure, que sea más responsable y sepa lo que quiere porque deja pasar el tiempo sin hacer nada. En el baloncesto tampoco estará su futuro y tendrá que espabilar y luchar por él, porque si no...

Últimamente parece que soy "la alegría de la huerta", aunque no todos los días, ni todas las horas del día, son iguales.

Mundial de baloncesto

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Despues de la semifinal del pasado viernes, mañana, domingo, la final y espero que los chicos del baloncesto español se puedan colgar la medalla de oro, porque se lo merecen por su buen juego y por hacernos vibrar como lo hacen. Es una pena que Pau esté lesionado, pero el resto del equipo puede ganar. ______ ¡Suerte!

Hecho!

Mejor o peor, pero ya está hecho y en plazo:



Una vista y ahora la otra:



La terminé ayer, antes de empezar a trabajar hoy, pero no le pude hacer la foto porque era tarde y no se veía muy bien.

¿Qué tal?

No es una obra de arte pero creo que no ha quedado mal y ha servido como hobby en período de vacaciones, además de la imprescindible lectura.

Hoy ha sido la vuelta al trabajo. Estaba mi jefa, cosa que no me esperaba y, aunque yo pensaba hacerlo el lunes, ya he tenido que tomar contacto con algunos de los "marrones varios" que tenemos pendientes.

De todas formas no ha estado mal. La semana que viene será cuando de verdad se empiece a notar la vuelta al trabajo porque ya irá llegando el resto de los compañeros y habrá que empezar más en serio.

Poquito queda

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¡Hala bonita! ¡Ponte las pilas y aprovecha que te quedan tres días!

Y es que es verdad. Lunes, martes, miércoles y el jueves a trabajar.

Cuando van a empezar las vacaciones una piensa: ¡la de cosas que voy a a hacer! y luego te das cuenta de que ¡te quedan tres días! y no has hecho tantas.

Descansar sí, eso sí. Vaguear también, que hacía mucho y espero que recargar las pilas. Digo "espero" porque creo que hasta que no empiece con el trabajo y la vida diaria con los horarios y las prisas, no seré consciente de ello.

Pero como todo tiene su principio y su fin, de momento, las vacaciones tienen su fin (hasta la última semana de septiembre, que eso anima mucho) y empezaremos el trabajo como principio de una temporada nueva (por llamarlo de alguna manera)

La casita

Hace unos cuantos años, muchos, compré para regalar a un, entonces, miembro de mi familia un kit de montaje.

El montaje no se hizo. Nunca me dijeron si es que no gustó el regalo o es que no le apetecía hacerlo. Lo compré porque hacía maquetas y montaba y pintaba “muñequitos” para hacer dioramas y pensé que era un buen regalo, pero me debí equivocar.

Ese kit ha hecho dos mudanzas pero siempre se quedaba en la caja en algún armario o en alguna estantería.

Y este año, ahora, en estas vacaciones, hace unos días decidí montarlo.

Tampoco mi adolescente favorito, que me miró extrañado, se había decidido hacer nada con él y es que para hacerlo hay que tener paciencia y hay que trabajar, claro. Me preguntó que qué iba a hacer y la respuesta fue: "o lo monto o lo tiro, porque ya está bien de ocupar un sitio estando inacabado". Yo, radical, para qué menos.

Estoy trabajando en ello.

Es la fase intermedia, todavía me queda, pero bueno, a ratos voy avanzando en la construcción. Espero terminar antes de que se me acaben las vacaciones porque si no, mucho me temo que volverá a la estantería.

Siempre podré decir que construí mi propia casa ¿no?

Cuando acabe, publicaré el resultado.

Y es que no hay nada como estar ocioso para que se te ocurran mil y una ideas (buenas y malas que de todo tiene que haber).

Cambio de sitio

Fácil no ha sido, pero más difícil es seguir en bitácoras con los fallos que tiene.

Desmoraliza y agota el intentar entrar a leer, a publicar o a cualquier otra cosa y sufrir error tras error en la conexión, sin que tenga que ver contigo.

No quería dejar lo que tengo allí, pero es imposible seguir publicando porque no me dejan, no la borraré pero las nuevas publicaciones las haré aquí, en mi nuevo blog.

Me toca aprender algo en este blog respecto a configuraciones y esas cosas, pero espero, por lo menos, ir publicando nuevos post sin tantos problemas e intentaré ir mejorando diseño y añadiendo cosas nuevas, con el tiempo.

Salgo de http://maryroom.bitacoras.com y continúo con mi "pequeño experimento" en este nuevo sitio.