Listas

Haz una lista de tres cosas buenas y que hayan sido positivas cada día. Escríbelas.

Creo que será para desconectar del resto y pensar en lo bueno que ha podido ocurrir, lo que has podido sentir y no pensar en el resto.

Algo que has visto.

Algo que te haya hecho reír.

Algo que hayas disfrutado

Valora lo que tienes

Valora lo que eres

Quiérete.

Fácil ¿no?